no title【ひがしさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
14時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 180 kcal
22時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1553 kcal
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