2009年6月24日(水)【haru122さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

2009年6月24日(水)
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
バナナ1本
五目御飯
【間食】
ROYCEチョコ（2枚）
白い恋人（1枚）
どら焼き（1個）
笹もち（あんこ入り1個）
歌舞伎揚げ（1枚）
エビせんべい（2枚）
【晩ごはん】
なし
【夜食】
鶏パイタン麺＠太陽のトマト麺
【今日の感想】
ご飯ではなく、お菓子ばっかりだ…

【記録グラフ】
食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
五目御飯（0.5人前） 171 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
餅（1人前） 118 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
ブルボン プチ　えび（0.5人前） 87 kcal
ブルボン ミニルマンド クッキー（0.5人前） 70 kcal
ラーメン（1人前） 356 kcal
  1185 kcal
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