no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グリーンアスパラと空豆のリゾット（1人前） 292 kcal
卵（1人前） 81.2 kcal
12時
ささみのテリーヌ（1人前） 267 kcal
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
16時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
20時
ナツメヤシ（1人前） 26.6 kcal
ベーコンとタマネギのパンキッシュ（1人前） 750 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
かぼちゃ（1人前） 72.8 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
MEGMILK ナチュレ 恵 500ｇ（1人前） 31.5 kcal
  1862 kcal
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