no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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< ヨガの日 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
アントニオ　デ・ニーロ×0.8 パスタ（1人前） 350 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
オリーブピクルス（1人前） 10.9 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
シュークリーム（1人前） 294 kcal
19時
グリーンアスパラと空豆のリゾット（1人前） 292 kcal
20時
ささみのテリーヌ（1人前） 267 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
じゃがいも（1人前） 38 kcal
固形コンソメ（1人前） 11.8 kcal
  1861 kcal
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