no title【haru122さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
ちらし寿司
たこときゅうりのピリ辛和え
【晩ごはん】
ちらし寿司
チーズ包み揚げ
【夜食】

【今日の感想】
食っちゃ寝しちゃったな～。でも昼寝がたくさんできて満足。

【記録グラフ】
食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明星 中華三昧（1人前） 382 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
たこときゅうりのピリ辛和え（1人前） 81.8 kcal
クラフト 切れてるチーズ（10人前） 270 kcal
  1042 kcal
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