ダイエット93日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット93日目
09年06月30日（火）

ダイエット93日目
< ダイエット92日目 　｜　ダイエット94日目 >
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
素麺
【間食】
ホワイトロリータ
【晩ごはん】
ミニいなり寿司，サラダ巻，カレーライス,
鶏からあげ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重推移
-12kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
素麺（0.5人前） 225 kcal
14時
ブルボン ホワイトロリータ（2人前） 76 kcal
15時
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
18時
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
スーパー サラダ巻（0.4人前） 158 kcal
カレーライス（0.2人前） 181 kcal
  935 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE