マクド【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

マクド
< 玄米ごはん 　｜　にきびが >
チキンナゲット食べたかったからよかった。
うまかった。
ナゲット最高。

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
1.3
ヒップホップアブス（） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
スコーン（1人前） 190 kcal
神戸や デニッシュ（1人前） 260 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.7人前） 179 kcal
  1300 kcal
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