7/4【hyd*v2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

7/4
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【記録グラフ】
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 12.3 kcal
12時
焼きそば（1人前） 441 kcal
20時
イカ（1人前） 0 kcal
しめさば（1人前） 331 kcal
飯（1人前） 235 kcal
  1304 kcal
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