no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
10分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 71.2 kcal
13時
アントニオ　デ・ニーロ パスタ55g（1人前） 193 kcal
小松菜（1人前） 21 kcal
明治ケンコーハム 薫り工房あらびきポークウインナー（1人前） 112 kcal
オリーブオイル（1人前） 35.9 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
じゃがいも（1人前） 38 kcal
フジッコ サラダにおいしい豆（1人前） 53.1 kcal
玉ねぎ（1人前） 7.2 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  957 kcal
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