階段昇りとWiiSportsResort【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

階段昇りとWiiSportsResort
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I took an examination of English.
I'm growing up my English skill a year.
I could answered better than last time.
I'm looking forward to know my result.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
今川焼き（1人前） 133 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（1人前） 120 kcal
23時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1739 kcal
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