no title【amu**u12*0さんの健康管理カラダカラノート】

amu**u12*0さん

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【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム 1408点	いま何時？ゲーム 71秒	神経衰弱ゲーム 52秒
食事の記録 1648kcal

【食事の記録】

7時
Dole Dole パイナップルジュース100% [パック] 200ml（0.9人前）	92.7	kcal
ご飯（0.8人前）	121	kcal
ミツカン納豆金のつぶにおわなっとう（1人前）	98	kcal
かぼちゃのポタージュ（0.4人前）	64.8	kcal
10時
サンガリアつぶみ　白ブドウ（1人前）	137	kcal
大塚製薬マルチビタミン（1人前）	4	kcal
12時
ご飯（0.8人前）	121	kcal
こんにゃく（0.5人前）	5	kcal
ぶなしめじ（0.5人前）	8.1	kcal
にんじん（0.1人前）	13.1	kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前）	162	kcal
温泉卵（1人前）	67.7	kcal
豚キムチ（0.3人前）	141	kcal
20時
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
キリンビール円熟（1人前）	165	kcal
なすの揚げ浸し（1人前）	130	kcal
ぶなしめじ（1人前）	16.2	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
紀文おつまみ（0.5人前）	51	kcal
21時
亀田製菓亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（0.4人前）	41.6	kcal
ヨーグルト（0.8人前）	49.6	kcal
オハヨー爽やかなおいしさ苺（1人前）	64	kcal
	1648	kcal
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