no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ハートイン すし（1人前） 113 kcal
キスの天ぷら（塩）（2人前） 219 kcal
うなぎの蒲焼（0.1人前） 50.6 kcal
ミスタードーナツ D-ポップ（0.3人前） 88.8 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
ビシソワーズ（1人前） 159 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1人前） 65 kcal
スイートファクトリー チーズケーキ（0.2人前） 79 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
米酢（1人前） 7.4 kcal
  1117 kcal
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