ほかほかな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

ほかほかな晴れ
< むくむくな曇り 　｜　さらさらな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
6799歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
TAI　FOODS キーマカレー（カルディーオリジナル）（0.5人前） 120 kcal
パスタ（2人前） 756 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
すもも（3人前） 59.4 kcal
16時
第一屋製パン㈱ メロンパン（0.2人前） 42 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
カゴメ ラブレ ブルーベリーＭＩＸ（0.5人前） 16 kcal
21時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  1760 kcal
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