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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年07月

カロリー比較のグラフ

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(水)	1946 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 463.1 kcal	+102kcal	しっぽりした曇り
7月2日(木)	1825 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 382.6 kcal	+62kcal	さらさらした雨
7月3日(金)	1992 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 433.2 kcal	+178kcal	ひたひたな雨
7月4日(土)	1868 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 233.05 kcal	+255kcal	かりかりな晴れ
7月5日(日)	985 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 712.75 kcal	-1107kcal	わらわらな晴れ
7月6日(月)	1958 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 376.5 kcal	+201kcal	つとつとな曇り
7月7日(火)	2259 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 413.75 kcal	+465kcal	さらさらな晴れ
7月8日(水)	1777 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 428.15 kcal	-31kcal	むしむしな雨
7月9日(木)	2548 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 607.35 kcal	+560kcal	ふるふるの雨
7月10日(金)	3389 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 529.5 kcal	+1479kcal	あつあつな曇り
7月11日(土)	1879 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 643 kcal	-144kcal	むずむずな曇り
7月12日(日)	1491 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 549.75 kcal	-438kcal	あつあつな晴れ
7月13日(月)	1362 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 365.35 kcal	-383kcal	むしむしの晴れ
7月14日(火)	2565 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 377.85 kcal	+807kcal	むしむしな晴れ
7月15日(水)		基礎代謝 1380 kcal 万歩計 438 kcal	-1818kcal	からからな曇り
7月16日(木)		基礎代謝 1380 kcal 万歩計 328.1 kcal	-1708kcal	あつあつな晴れ
7月17日(金)		基礎代謝 1380 kcal 万歩計 375.4 kcal	-1755kcal	むしむしな雨
7月18日(土)		基礎代謝 1380 kcal 万歩計 172.25 kcal	-1552kcal	あつあつな晴れ
7月19日(日)	2449 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 561.2 kcal	+507kcal	むくむくな曇り
7月20日(月)	1760 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 339.95 kcal	+40kcal	ほかほかな晴れ
7月21日(火)	1518 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 419.85 kcal	-281kcal	さらさらな雨
7月22日(水)	1331 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 481.9 kcal	-530kcal	もくもくな曇り
7月23日(木)	1622 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 373.85 kcal	-131kcal	もくもくな曇り
7月24日(金)	1866 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 399.1 kcal	+86kcal	さくさくな雨
7月25日(土)	1653 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 150 kcal	+123kcal	もくもくな晴れ
7月26日(日)	1106 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 150 kcal	-424kcal	ぽかぽかな晴れ
7月27日(月)	1473 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 523.95 kcal	-430kcal	ざぶざぶな晴れ
7月28日(火)	3092 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 544.05 kcal	+1168kcal	むしむしな晴れ
7月29日(水)	1854 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 387.6 kcal	+86kcal	むすむすな晴れ
7月30日(木)	2356 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 450.3 kcal	+525kcal	からからな晴れ
7月31日(金)	2088 kcal	基礎代謝 1380 kcal 万歩計 475.85 kcal	+232kcal	ふるふるな晴れ

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	52,012 kcal	55,854 kcal	-3,842 kcal
平均 kcal	1,926 kcal	1,802 kcal	125 kcal
記録日数	27 日	31 日

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