からからな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

からからな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
9006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
23時
カレーうどん（1.5人前） 624 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
  2356 kcal
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