ふるふるの雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>ふるふるの雨
09年07月09日（木）

ふるふるの雨
< むしむしな雨 　｜　あつあつな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
12147歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ビーフカレーライス（1人前） 669 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 15 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
かれいの（1人前） 81.9 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
浜焼き（1人前） 220 kcal
ちらしすし（0.3人前） 92.5 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
ロイヤルホスト 抹茶ロールケーキ（0.3人前） 85.2 kcal
23時
大学芋（0.3人前） 80.8 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
山崎製パン パイシュー（0.5人前） 158 kcal
  2548 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE