もくもくな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

もくもくな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
牛肉とレタスの炒め物（0.5人前） 182 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
23時
ニッポンハム ソフトサラミ（1人前） 85 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 101 kcal
あべかわ餅（1人前） 369 kcal
  1653 kcal
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