no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
びっくりドンキー マーメイドサラダ（1人前） 397 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
22時
サブウェイ サンドイッチ （1人前） 270 kcal
  1375 kcal
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