no title【しゆうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【今日やった運動】
コアリズム

【運動した時間】
10分×３
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雑炊（1人前） 202 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
山崎製パン 手包み高級クリームパン [袋] 1個（1人前） 326 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
  994 kcal
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