no title【ひらり～～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
46分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
24.1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
11時
クリームパン（2人前） 458 kcal
17時
チャーハン（1人前） 377 kcal
八宝菜（0.3人前） 78.5 kcal
23時
パン（1人前） 172 kcal
  1492 kcal
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