no title【ひらり～～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
45分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
14.05km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
カツ（1人前） 407 kcal
14時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
19時
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
21時
しょうが（1人前） 3 kcal
  2208 kcal
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