どとる【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

どとる
< ひもの 　｜　たいしょうけん >


【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
亀田製菓 柿の種（1.3人前） 632 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
2時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
ドトール カポナータドック（1人前） 303 kcal
パスタ（1.5人前） 567 kcal
日清製粉 ママー たらこクリーム（1人前） 102 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
  1829 kcal
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