ｄｔｒ【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ドトール ミラノサンド・コーンドビーフ（1人前） 376 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 210g（1人前） 186 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
  1797 kcal
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コメント
namz 2009/12/16 00:17 
前日といれかえ
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