今日も雨模様【yuttanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

今日も雨模様
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【今日のできごと】
またまた朝方　雨が降って　わずかな晴れ間の間に　ワンコの散歩
ぽつぽつ降って来てあぶなかったです。

【今日の感想】

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
5164歩
万歩計（歩） のグラフ
 		バランスボール
30分
バランスボール（分） のグラフ
食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マルちゃん 十穀ご飯（1人前） 160 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
11時
アサヒ飲料 WONDA （1人前） 66.5 kcal
12時
そうめん（1人前） 219 kcal
17時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
マンナンフーズ 青汁（1人前） 9 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 34.2 kcal
18時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 133 kcal
イオン 韓国海苔（1人前） 14 kcal
  1278 kcal
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