no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
20時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.5人前） 112 kcal
エノキダケ（4人前） 74.8 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
  1364 kcal
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