no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
53.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜の肉巻き（0.2人前） 72.3 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
12時
生春巻（1人前） 272 kcal
たこ（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パン＋ジャム（1人前） 195 kcal
16時
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
回転焼き（0.8人前） 107 kcal
たんシチュー（1人前） 350 kcal
パン（1人前） 79.2 kcal
  1257 kcal
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