no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マキシム カフェラテ（1人前） 66 kcal
8時
はちみつフランス（1人前） 132 kcal
12時
卵サンド（1人前） 337 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
江崎グリコ パピコ ホワイトサワー 80ml（0.5人前） 37 kcal
食パン（1人前） 158 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 48.7 kcal
無添くら寿司 穴子（1.3人前） 229 kcal
16時
卯の花（0.5人前） 22.3 kcal
17時
江崎グリコ ポッキー（0.5人前） 181 kcal
  1218 kcal
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