7/27【attnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

7/27
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塩ラーメン＠番外地
ラクーアでアカスリ岩盤浴三昧。

筋力アップの為、今日からこれ↓を飲み始めた。
＊牛乳といっしょにとるアミノ酸
http://kenkoamino.jp/milk_power.html

もちろん1ヘルシア/1dも引き続き。

【記録グラフ】
ヘルシア
1本
ヘルシア（本） のグラフ
 		万歩計
13375歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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