しっかり歩いたよ!【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

しっかり歩いたよ!
< 何度だって再スター... 　｜　いいペース♪ >
30分のウォーキングを２回。
スカートだったので、パンツルックなら25分で歩けるところが、ちょっと長めにかかってしまいました。記録上は、25分を２回ということにして50分にします。

甘いものがあるとつい手を出してしまう意志の弱さ（＞＜
だけど、歩くとやっぱり違うみたい。
体のラインがすっきりしてる♪

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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