no title【masa1971さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ざるそば、サラダ
【間食】
春雨スープ
【晩ごはん】
すき焼き、ごはん、トマト、ビール350ｘ2、トマトサワー350ｘ1
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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