プライベートレッスン【yuttanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

プライベートレッスン
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【記録グラフ】
万歩計
10012歩
万歩計（歩） のグラフ
 		バランスボール
15分
バランスボール（分） のグラフ
 		食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
マルちゃん 十穀ご飯（1人前） 160 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
サラダ（1人前） 34.5 kcal
13時
第一パン サクラビスのソーセージデニッシュ [袋] 1個（1人前） 343 kcal
キリンビバレッジ ファイア（1人前） 57.4 kcal
17時
すいか（1人前） 51.8 kcal
第一パン 一口包みソーセージ [袋] 7個（1人前） 126 kcal
22時
ジンギスカン（1人前） 264 kcal
マルちゃん 十穀ご飯（1人前） 160 kcal
  1308 kcal
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