やすみとった【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

やすみとった
< おなかがたるたる 　｜　no title >
なんだかんだでばたばたしていた

おなかはたるたる

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
2
ヒップホップアブス（） のグラフ
 		太もも（左）
51cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		腹囲
86cm
腹囲（cm） のグラフ
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
スコーン（1人前） 253 kcal
セブンイレブン バタースコッチ（1人前） 377 kcal
森永 チョイス（4人前） 192 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
アスパラのミモザ（1人前） 129 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ ミラノ エスプレッソ 200ml（1人前） 100 kcal
  1198 kcal
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