無事に夜勤を終える【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

無事に夜勤を終える
< どきどきの勤務 　｜　部員の結婚式 >
なんとか、今回も誰かさまにまもられるごとく、
不穏№１、２が奇跡的に夜間入眠。


ありがとうございます！！！！
【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
スティックサラダ（1人前） 180 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
ダイエー ビターチョコ（1人前） 32 kcal
プラザ バナナチップス（1人前） 104 kcal
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
20時
豚肉とキャベツの春雨炒め（1人前） 611 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
サブウェイ フレッシュサンド ローストチキン（1人前） 297 kcal
  1579 kcal
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コメント
せぶ 2009/08/07 22:51 
おお！お疲れ様～。
らりくまげんちょん 2009/08/07 22:56 
ありがとー。ありがとー。
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