no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
14時
吉野家 ボテトサラダ（1人前） 95 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
22時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 50g（1人前） 149 kcal
  1308 kcal
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