no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スイートガーデン フィナンシェ（0.5人前） 92.5 kcal
oto バームクーヘン（0.4人前） 140 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
敷島製パン パスコ　サンドロール　つぶピーナッツ（0.3人前） 140 kcal
13時
カレーそば（1人前） 389 kcal
15時
ロッテ スイカバー（1人前） 78 kcal
16時
ステーキ（1人前） 344 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
山崎製パン デニッシュクリームパン [袋] 3個（1人前） 206 kcal
  1402 kcal
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