no title【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

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【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ドトール ツナカンパーニュ（1人前） 385 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
シリアル（1.5人前） 229 kcal
  1653 kcal
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