<トレ>【めにぃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

<トレ>
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・クランチ　10*3set
・フットツイスト　10*3set
・レッグレイズ　7*3set

【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
ジョギング
8.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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