3週間の成果【☆みっけ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

3週間の成果
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体重　-1.5 kg
体脂肪　-1.8 ％
ウエスト　-3 cm
へそ周り　-5 cm
太もも　-1.5 cm

引き締まってきた感じを少し実感できるようになった！
しかし…

歩数　平均5699歩　目標達成率 19 ％ ←これ頑張らねば…(^^;)
【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
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