ゆり園【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日(日)

ゆり園

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ゆり園 画像1 ゆり園 画像2 ゆり園 画像3
昨日 無料の招待券があったことを思い出し 少し離れた『ゆり園』に行って来ました。

ゆり園もあと1週間との事で 盛りが過ぎていましたが、散歩には良い気候でした。
ゆり園のある場所は、冬はスキー場ですので、気温も24、25℃と涼しかったですが、
リフトを使わず山を登るのは、少々疲れました。

ここでも、『ゆりソフト』を頂きました・・・。(先月は『ラベンダーソフト』・・・。)



※ ゴーヤ 昨日に続き 12子、13子、14子を収穫しました。(今年 24本目です。)

【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
14963歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
8878歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
5284歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
281kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
体温
35.5℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
8878歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1888kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2756kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
84.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 235 kcal
ゴーヤチャンプル(0.3人前) 83.9 kcal
五目大豆煮(0.5人前) 28.8 kcal
(1人前) 55.9 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
ままどーる(1人前) 133 kcal
11時
ゆりのソフトクリーム(1人前) 131 kcal
13時
鴨せいろそば(1人前) 570 kcal
16時
三万石 ままどーる(1人前) 133 kcal
17時
モカプリン(1人前) 79 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
さんま(1.5人前) 425 kcal
五目大豆煮(1人前) 57.6 kcal
牛肉とピーマンのオイスターいため(1人前) 183 kcal
厚揚げの味噌汁(1人前) 92 kcal
22時
サントリー ストロングゼロ(1人前) 168 kcal
  2756 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/08/23 23:44
ありがとうございます!!
感謝です...私、すごくゆりが大好きなんです!!
はうぅ~~(*^▽^*)
 あるきん坊 2009/08/24 22:33
ゆりの花言葉は、威厳、純潔、無垢、貴重、純愛 だそうです。
catさん 頑張ってね!!   !(^^)!
たろりん 2009/08/23 23:52
ゴーヤ、14子までいったのですね^^どこまで続くのかな?
昨日、紹介していただいたカレー天ぷら。早速夕飯に作りました。
わが家はスーパーのゴーヤなので、ごぼうとにんじんも同じ衣でてんぷらにしました。
思った以上に美味しかったです~!ありがとうございます^^
 あるきん坊 2009/08/24 06:49
たろりんさん おはようございます。食いしん坊です。

カレー天ぷら、美味しいですよね。 私もあるきん坊さんも お気に入りです。
今日は ゴーヤの佃煮に初挑戦しました。
レシピはこちら↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/441427

今年はあるきん坊さんのベランダ菜園でシシトウ、ゴーヤ、唐辛子が豊作です。
助かります。
そらくん 2009/08/24 20:47
ユリのソフトなんて、いいにおいでしょうね~(^^)
アイスの苦手な私でも、ソフトクリームは無性に食べたくなる時があります。
ゴーヤも良くもらうので、こんど「大好きゴーヤちゃん♡」作ってみます(#^.^#)
 あるきん坊 2009/08/24 21:31
こんばんは、あるきん坊です。
ゆりのエキスの入ったソフト・・・  
ゆりの感じが、あまりわかりませんでした。^^;

こんばんは 食いしん坊です。
↑ きっと周りがゆりだらけだったので、麻痺してしまって、
そこはかとないゆりエッセンスの香りがわからなくなってしまったのかも、、、。
「大好きゴーヤちゃん」美味しかったですよ~。おすすめです。
                   





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