７７日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

７７日目
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やっぱりね！
やっぱり体脂肪増えてたか！！
今月はお肉摂りすぎかもなぁ～～～。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 120 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
10時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
15時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
19時
ご飯（1人前） 134 kcal
カチャトゥーレ（1人前） 129 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 39.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1377 kcal
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