７６日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Peggy Sanさんのトップページ>記録ノートを見る>７６日目
09年08月24日（月）

７６日目
< ７５日目 　｜　７７日目 >
同僚の美穂ちゃんのお誕生日祝い。
香味亭でお食事(*＾∇＾)/☆

怖くて体重計には乗れなかった･･･（－－；
でも、めっちゃウマかったー！！

【記録グラフ】
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 134 kcal
ハンバーグ（1人前） 134 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
10時
ミルクティー（1人前） 26.2 kcal
12時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
ご飯（1人前） 134 kcal
伊藤ハム チーズインソーセージ（3人前） 171 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 39.4 kcal
カチャトゥーレ（1人前） 129 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
牛ヒレステーキ（1人前） 328 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
サラダ（1人前） 67 kcal
20時
ミルクティー（1人前） 26.2 kcal
  1643 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE