no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2000点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
POKKA キレートレモン155ml（1人前） 72.9 kcal
doll バナナ（0.8人前） 68.8 kcal
トライベッカ プレーンベーグル（1人前） 275 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
雪印 6Pチーズ　脂肪分ひかえめ（1人前） 56 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
レモン（0.1人前） 3.2 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
oto かつお 刺身（2人前） 198 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 お茶漬け海苔（1人前） 15 kcal
ラード（0.3人前） 33.9 kcal
ココア豆乳b（1人前） 286 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（3人前） 18 kcal
  1608 kcal
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