ダイエット151日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

ダイエット151日目
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【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】
福寿丸（イカ丼，味噌汁，茶碗蒸し）
【間食】

【晩ごはん】
ホテル川良（バイキング）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重推移
-15.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
7158歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
12時
イカ丼（1人前） 500 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
19時
ホテルバイキング（1人前） 2000 kcal
  3049 kcal
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コメント
Wallace 2009/08/31 13:44 
伊豆旅行　ダイエットは一時中断です。
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