ダイエット150日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

ダイエット150日目
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【朝ごはん】
トースト、コーヒー、おにぎり
【昼ごはん】
三色丼
【間食】
クラッカーサンドチョコクリーム，ミニサラダ
【晩ごはん】
ほっともっと弁当（親子そぼろ弁当）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8390歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（2人前） 34 kcal
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
10時
H&amp;amp;amp;amp;H クラッカーサンドチョコクリーム（5人前） 160 kcal
11時
三幸製菓 ミニサラダ（2人前） 50 kcal
12時
三色丼（0.7人前） 464 kcal
19時
親子そぼろ弁当（1人前） 713 kcal
  1870 kcal
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