ダイエット152日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

ダイエット152日目
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【朝ごはん】
ホテルバイキング
【昼ごはん】
おにぎり，いなり寿司
【間食】

【晩ごはん】
ホテル川良（海鮮料理），チキンラーメン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
2877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホテルバイキング（朝食）（1人前） 1500 kcal
11時
おにぎり（1人前） 179 kcal
いなり寿司 （2個）（1人前） 392 kcal
19時
ホテル部屋食（海鮮）（1人前） 1200 kcal
日清食品 チキンラーメン [カップ] 64g（1人前） 289 kcal
  3560 kcal
食事レポートを見る
コメント
Wallace 2009/08/31 13:50 
伊豆旅行　2日目
Wallace 2009/09/02 13:29 
コマツテクノセンターにて
はたらくのりものちびっこ見学会
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