最後の夜勤【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日(土)

最後の夜勤

< んなわけなかった  | うち餃子 >
人生最後の準夜勤。

がっつし、笑顔で頑張ります。


【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
64.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
1135kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
47.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ケロッグ 玄米フレーク(1人前) 150 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
きな粉(1人前) 26.2 kcal
12時
かつおのたたき(1人前) 114 kcal
枝豆とろとろうどん(1人前) 568 kcal
22時
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
  1135 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/08/29 11:57
おお・・夜勤ラストの夜勤か。何事もありませんように。
らりくまげんちょん 2009/08/29 13:23
ほんまそれ、心から願いますが今やばい感じのが・・。

このロシアンルーレットとも、今日でお別れ。

せぶ 2009/08/29 14:08
もー看護職辞めたいって思うけど他で食って行けないから仕方がない。
小さい頃から漫画を書くのがすきやったのにそれを極めておけば良かった。今頃くらたまと下手な絵のギャグ漫画繋がりで友達になれたかも。
ふう。妄想で逃避。
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