no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

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【記録グラフ】
エアロバイク
360kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1608kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
22.6分
エアロバイク（分） のグラフ
 		エアロバイク
54km
エアロバイク（km） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
牛乳（1人前） 138 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ハウス カリー屋カレー　大辛（1人前） 170 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1812 kcal
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