no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【記録グラフ】
体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
15時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
  1003 kcal
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