no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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もも肉ステーキ、もやし
さしみこんにゃく、わかめ、ロメインレタス、きゅうり　ごはん
タンドリーチキン、ごはん
芋粥（さつまいも、人参、ひよこ豆、ごま）



まんじゅうアイス、きな粉だんご
【記録グラフ】
スクワット
5回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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