no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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< no title 　｜　今日は忙しいはずだ... >


【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（0.5人前） 204 kcal
食パン（1.1人前） 189 kcal
9時
プリン（1人前） 112 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
14時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
  1283 kcal
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